Blog / Çocuk uykusu

Çocuk uykusu

Rutinler, saatler ve sakin yatma vakitleri.

• Çocuk uykusu Yatma saati geri sayımları: çocukların "yatma zamanı yaklaşıyor"u anlamasına yardım Görsel bir geri sayımın küçük çocukların yatma saatini kabullenmesine neden yardımcı olduğu ve sakin biçimde nasıl kullanılacağı.
• Çocuk uykusu Çocuklar için sakin bir yatma rutini nasıl oluşturulur Çocukların ve ebeveynlerin sırada ne olduğunu bilmesine yardımcı olan basit, tekrarlanabilir bir uyku öncesi rutin.
• Çocuk uykusu Uyku öncesi hikâyeler: okumayı sakin bir yatma saatinin parçası yapmak Kısa, sakin bir hikâyenin rutinde neden bu kadar iyi işlediği ve nasıl seçilip okunacağı.
• Çocuk uykusu Uykuları saymak: çocukların büyük günleri beklemesinin basit bir yolu Çocukların "uykuları" günlerden neden daha iyi anladığı ve doğum günleri, tatiller ve geziler için uyku geri sayımının nasıl kullanılacağı.
• Çocuk uykusu Çocuğumun ne kadar uykuya ihtiyacı var? Bebekler, yürümeye başlayan çocuklar, okul çağındaki çocuklar ve ergenler için önerilen uyku saatleri ve bunları yatma saatine çevirme.
• Çocuk uykusu Çocuklar için gece lambaları: nazik bir ışık seçmek Çocuklar için hangi tür gece lambası sakinleştiricidir ve bir ekran geçici gece lambası olarak güvenle nasıl kullanılır.
• Çocuk uykusu Uyku ödül çizelgeleri: etiket çizelgeleri çocukların yatmasına yardımcı olur mu? Yatma saatleri için basit bir etiket çizelgesi nasıl kurulur, hangi hedef seçilir ve olumlu nasıl tutulur.